L'attacco di panico è un episodio improvviso di paura, disagio ed ansia molto intensi, in assenza di un reale pericolo. Ha una durata piuttosto circoscritta, pur avendo un andamento a parabola: cresce rapidamente fino a raggiungere un picco massimo e poi diminuisce gradualmente fino a scomparire del tutto, durando al massimo una decina di minuti… Continua a leggere Che cos’è un attacco di panico? Come faccio a riconoscerlo e a distinguerlo da un attacco di cuore o da un altro malore? È pericoloso per la mia salute?
Categoria: DISTURBI D’ANSIA
Da alcuni giorni mi capita di sentire dei dolori strani al torace come se avessi un peso sul petto, ho fatto una visita medica e alcuni esami ma non è risultato niente di strano. Il medico dice che si tratta di ansia, è possibile?
Si, è possibile! L'ansia si manifesta attraverso tre grandi tipologie di sintomi: fisici, psicologici e comportamentali.La prima macro-categoria raccoglie tutte quelle alterazioni delle normali funzioni organiche, dovute ad un'iperattivazione del sistema neurovegetativo, la seconda include tutte le forme di alterazione del ragionamento, del pensiero e della percezione di sé in seguito ad uno stato emotivo… Continua a leggere Da alcuni giorni mi capita di sentire dei dolori strani al torace come se avessi un peso sul petto, ho fatto una visita medica e alcuni esami ma non è risultato niente di strano. Il medico dice che si tratta di ansia, è possibile?
L’ansia può indebolire il sistema immunitario?
Che cos'è l'ansia? L'ansia è una risposta psico-fisica generata dalla percezione di un potenziale pericolo. La mente lancia il "segnale d'allarme" ed il corpo si prepara mettendo in atto una serie di processi organici in grado di mobilitare una reazione di attacco o di fuga. Per fare ciò produce e mette in circolo alcuni ormoni,… Continua a leggere L’ansia può indebolire il sistema immunitario?
Dott.ssa Elena Pace 