Tag: Sintomi

DIPENDENZE, EMOZIONI, PARTNER, RELAZIONI

Da sempre faccio fatica a chiudere le mie relazioni, anche quando mi trovo in situazioni scomode, negative, che mi fanno soffrire molto non riesco a staccarmi. Un’amica mi ha detto che si tratta di dipendenza affettiva, è possibile? Cosa significa? Cosa posso fare?

elenapacepsicologa

La nostra esistenza viene plasmata fin dai primi giorni di vita dalle relazioni, in primis quelle con le nostre figure genitoriali. Proprio da questi esempi apprendiamo un vero e proprio stile relazionale ovvero un modello di riferimento per entrare in relazione con l'altro, al quale attingiamo ogni volta che dobbiamo definire la nostra dimensione affettiva/emotiva/comportamentale… Continua a leggere Da sempre faccio fatica a chiudere le mie relazioni, anche quando mi trovo in situazioni scomode, negative, che mi fanno soffrire molto non riesco a staccarmi. Un’amica mi ha detto che si tratta di dipendenza affettiva, è possibile? Cosa significa? Cosa posso fare?

DISTURBI D'ANSIA, PANICO, PAURA

Che cos’è un attacco di panico? Come faccio a riconoscerlo e a distinguerlo da un attacco di cuore o da un altro malore? È pericoloso per la mia salute?

elenapacepsicologa

L'attacco di panico è un episodio improvviso di paura, disagio ed ansia molto intensi, in assenza di un reale pericolo. Ha una durata piuttosto circoscritta, pur avendo un andamento a parabola: cresce rapidamente fino a raggiungere un picco massimo e poi diminuisce gradualmente fino a scomparire del tutto, durando al massimo una decina di minuti… Continua a leggere Che cos’è un attacco di panico? Come faccio a riconoscerlo e a distinguerlo da un attacco di cuore o da un altro malore? È pericoloso per la mia salute?